Mmmmm, de är så himleskt gott, inhandlade detta underbara teet på lenas presentbod !
Jobb jobb jobb de är skiiit jobbigt att fixa budgeten klar, på fredag är mötet. SUCKAR !!
men men får hoppas att det går vägen =)
Kopplade av med lite löpning, skööönt.
Nu ska jag o smaka på mina proteinmuffins ;)
Protein muffins
6 äggvitor
2,5 dl kallt vatten
100g kruskakli
20g proteinpulver
10g fiberhusk
5g bakpulver
15g linfrön
5g kanel
1 äpple (dock mer kcal)
200grader 30-40min
30kcal/muffins 5g protein 2g kolhydrater 0,5g fett
PERFEKT ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar