kalkonfileé med mozarella


1 st kalkonfileé

1 tomat

några skivor mozarella ost

marinad (den du gillar) eller bara salt och peppar

Skär upp kalkonfileén marinera eller krydda, och fyll den med massa tomat ochnågon skiva mozarella. In i ugnen ca 40minuter 200 grader.



Färsk sparris i ugn

Lägg sparrisen i en ungsfast form och ringa lite olja över.
Lägg in i ugnen 200 grader ca 10-12 minuter, strö parmesan ost över.




Avocado med ädelost

Dela avocadon och ta bort kärnan, ringla ädelost i gropen och servera. (ädelost på tub)

Mangosallad

Några blad kruksallad

Soltorkad tomat

Solroskärnor

Mango

Avocado olja över

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar