Tisdag

Go kväll!

Blir inte mycket av att skriva här .. fullt upp här hemma ;P
Inatt sov han hyfsat bra, han vaknade 2 gånger men somnade om på ca 30 minuter =)
Sen vilade vi på morgonen också .. skööööönt
Ska lägga in bilder på Lucky när jag kommer hem från stockholm ! LOVAR !

Åker förresten till Stockholm imorgon å.k på fredag!

Idag blev det 30 minuters promenad med Lucky innanför jackan ;P
Sedan ett mördar pass på gymmet, rygg/mage.. Tungt som sjutton. *stolt*

Dagens middag
Ärtsoppa (utan fläsk)
Pannkaka (efterrätt)
Dock gjorde ju jag ett nyttigare alt.

4 äggvitor
3/4 dl dinkelmjöl
3/4 dl havregryn
1 dl proteinpulver
10 g krossade nötter
1 dl lättmjölk

47 g kolhydrater 41 g fett 8 g protein

Serveras med kessella och blåbär (då stämmer dock inte ovanstående värden)


Ha det så bra gott folk !

KRAM