Receptet åker in direkt. En riktig höjdare ! Dock kan ju inte jag frossa i det så får bli liten smakbit bara ;)
3 dl grahamsmjöl
3dl dinkelmjöl
1/2 dl rågkross
1/2 dl linfrön (gärna krossade)
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl pumpafrön
1/2 dl hackad mandel
1/2 dl hackade valnötter
4 st stora dadlar (delade)
1 1/2 tsk bikarbonat
1 1/2 tsk salt
6 dl filmjölk (ekologisk)
2 msk mörk bröd sirap
Nedre delen av ugnen 175 grader ca 60minuter.
Servera med keso, paprika och groddar, 1 kopp te ! MUMS
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar